Stel je voor: je hebt net een intensieve training achter de rug, je spieren voelen aan als pudding en je gedachten racen nog na van de adrenaline. Wat nu? Welkom bij ons gezellige praatje over de …
Het belang van een regelmatig slaapritme: Hoe je jouw slaapcyclus optimaliseert
Een goede nachtrust is zeer belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Een van de sleutelfactoren voor het bereiken van een goede nachtrust is het handhaven van een regelmatig slaapritme. In dit …
Lees verder overHet belang van een regelmatig slaapritme: Hoe je jouw slaapcyclus optimaliseert →
Wat een manueel therapeut voor jou kan betekenen
Manuele therapie is een vorm van fysiotherapie die gericht is op het behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat. Het woord 'manueel' komt van het Latijnse woord 'manus', wat 'hand' betekent. …
Lees verder overWat een manueel therapeut voor jou kan betekenen →
Stenose is ook een sociaal probleem
Stenose is vernauwing van je wervelkanaal. Zenuwen raken dan bekneld en pijn in rug en benen is het gevolg. Dit artikel wil belichten dat mensen met deze aandoening niet alleen pijnklachten gaan …
De invloed van bewegen op het ziekteverloop van Parkinson
De ziekte van Parkinson heeft veel invloed in het dagelijks leven. Ondanks dat de ziekte zorgt dat bewegen en sporten niet meer als voorheen ging, is het van belang dat je op zoek gaat naar manieren …
Lees verder overDe invloed van bewegen op het ziekteverloop van Parkinson →
De betekenis van bloeddoorstroming
Een van de wonderen van het menselijk lichaam is hoe elk systeem, elke cel en elke functie samenwerken in een prachtige symfonie die ons in staat stelt ons leven te leiden. Een van de belangrijkste …