Blog
Lees onze laatste blogs over oefeningen en voeding!
Kracht en training combineren in de sportschool
Het is helemaal niet zo gek dat een sportschool een van de meest populaire plekken is om aan een fit lichaam te werken. Je…
Langer leven met sushi
Zo lang mogelijk leven. De meeste mensen zien dit wel zitten, maar struggelen soms nog in hun weg naar een gezonde levensstijl. Voor deze…
Wat is fysiotherapie
Als fanatieke sporter ben je vast niet onbekend met de nodige krampen, spierpijn en blessures. Een oplossing voor al deze onprettige kwaaltjes is fysiotherapie.…
Thuis sporten en stress ontladen met een bokszak
Als de afgelopen jaren je iets hebben geleerd, is het wel dat je thuis een hoop voor elkaar kunt krijgen. Vanwege corona werkten we…
Lees verder Thuis sporten en stress ontladen met een bokszak
Met dit pakket maak je de zieke blij!
Ziek zijn is nooit leuk. Het komt nooit uit en het is ook iets waarvan je zou willen dat het niet meer voor zou…
Waarom kiezen voor een personal trainer?
Het antwoord op de vraag ‘Waarom een personal trainer?’ is eenvoudig; uit onderzoek is bewezen dat het motiveert als je aangemoedigd wordt bij sporten.…