Nieuwe artikelen

Sjoerd Stienstra

S. Stienstra De oprichter

Calorieëntabel

Mocht u de calorieëntabel in .xls-formaat willen hebben om op uw computer op te slaan, download hem hier.

Nr. Product Eenheid Kcal. Eiwit Koolh. Vet
1 vanilleijs 100 gr 187 3.2 25.5 8
2 vanillepudding 100 gr 105 4.5 19 1.3
3 vanillevla (mager) 100 gr 67 3.5 13 0.1
4 vanillevla (vol) 100 gr 75 2.9 10.1 2.6
5 varkensfilet 100 gr 178 31.3 0 5.8
6 varkenshaas 100 gr 147 27.6 0.4 3.9
7 varkenskotelet 100 gr 336 15.4 0 30.5
8 varkenslap (mager) 100 gr 172 30.2 0.2 5.6
9 varkenslap (vet) 100 gr 305 22 0.7 23.9
10 varkensoester 100 gr 147 27.6 0.4 3.9
11 varkensreuzel 100 gr 898 0.1 0 99.7
12 varkensschnitsel 100 gr 156 21 0 8
13 varkensschouderlap 100 gr 272 27.6 0 18
14 varkensvlees (mager) 100 gr 161 20 0 9
15 vegetarische groenteschijf 100 gr 133 3.5 12.8 7.5
16 vegetarische hamburger 100 gr 159 17.5 9.8 5.5
17 vegetarische kebab 100 gr 150 18.5 7.7 5
18 vegetarische schnitzel 100 gr 272 15.5 14.4 17
19 veldsla 100 gr 13 1.8 0.7 0.4
20 venkel 100 gr 36 2 7 0
21 vetarme geraspte kaas 100 gr 280 29.5 0.1 18
22 viennetta 100 ml 155 2 12 11
23 vietnamese loempia 100 gr 204 7.4 21.9 9.6
24 Vifit calcimel 100 ml 65 3 11 1
25 vijgen (gedroogd) 100 gr 273 4 62 1
26 vijgen (vers) 100 gr 63 0.9 13 0.8
27 vinaigrettesaus 100 gr 532 0.2 0 59
28 visburger 100 gr 238 16.4 13.9 13
29 vissalade 100 gr 276 7 6.9 24.5
30 visschnitzel 100 gr 238 16.4 13.9 13
31 vissticks 100 gr 167 12 14 7
32 vitabis 100 gr 417 8.6 76.2 8.6
33 vitalinea sinaas -chocolade 1 reep 116 1.1 21 3
34 vleessaus uit pakje 100 gr 76 1.7 7.2 4.5
35 volkoren biscuit 100 gr 451 9 68 16
36 volkorenbrood 100 gr 211 8.4 40.5 1.8
37 vruchten op siroop 100 gr 76 0.4 18.7 0
38 vruchtenhagelslag 100 gr 393 0.1 98.2 0
39 vruchtenkoekje 100 gr 292 0 73 0
40 vruchtenlimonade 100 gr 39 0 9.8 0
41 vruchtensaus 100 gr 160 0 40 0
42 vruchtentaart 100 gr 264 3.7 36.3 11.6
43 vruchtenvlaai 100 gr 231 3.6 37.4 7.5
44 vruchtesap 100 gr 41 0 10.1 0

Meer weten?

Hoe vaak eten per dag?

Wanneer wat eten?

Eieren en cholesterol, gezond of ongezond?

Sport-en-dieet beschikt niet over onrealistische, onhaalbare diëtistenadviezen, maar voorziet u daarentegen van effectieve en efficiënte trainings- en voedingstips die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op een doelgerichte manier, zonder daarvoor te hoeven betalen.
Over de Auteur | Contact