Sportvasten wordt veel door fanatieke sporters gebruikt richting een piekmoment van hun prestaties, maar de laatste jaren wordt het ook veel gebruikt door mensen, die gewoon ‘even’ af willen vallen. Maar werkt dat sportvasten wel en hoe werkt het precies. Ik nam zelf de proef op de som (inmiddels 5 keer al).
[Lees meer…] overSportvasten, werkt dat echt?