Nieuw!
Hondenoppas gezocht?
Neem ook eens een kijkje op Hondenoppasgezocht.nl
S. Stienstra De oprichter
Meest populair
- Brinta en havermout als ontbijt
- Zijn pinda's en pindakaas gezond?
- Ananas - Waarom gezond?
- Gezonde snacks als tussendoortje
- Hoe stimuleer ik vetverbranding tijdens het afvallen?
- Strakke buikspieren ontwikkelen tot een sixpack
- Kokosnoot - Waarom is het gezond?
- Afvallen met fruit
- Groene thee - Werkelijk zo gezond?
- Wat is mijn vetpercentage?
- Hoeveel mag ik eten?
- Waarom heb ik altijd honger?
- Top 8 meest ongezonde voeding
- Tips om af te vallen
- Natuurlijke vetverbranders - Negatieve calorieën in voeding
- De invloeden van koffie op afvallen en sportprestaties
- Top 8 meest ongezonde dranken
- Chocolade - Gezond of ongezond?
- Hoe metabolisme verhogen?
- Wat is mijn lichaamsbouw?
- Ammoniakgeur tijdens sporten
- Magere eiwitproducten
- Voeding en hardlopers
- Alternatieven voor brood
- Waarom water drinken?
- In 5 stappen afvallen tot ieder gewicht
- Hoe begin ik met afvallen?
- Top 8 dieetvergissingen
- Eieren en cholesterol, gezond of ongezond?
- Wanneer wat eten?
- Spiermassa aankomen
- Het meest slechte suiker
- Een eetdagboek bijhouden
- Hoe vaak eten per dag?
- Fruitsappen drinken - Gezond of ongezond?
- De beste vetten om mee te braden, koken en bakken
- Wat is body mass index?
- Vaak vergeten afvalfeiten
- Het laag glycemische index'dieet'
- Wat is gebalanceerde voeding?
- De voedingsschema's van sport-en-dieet
- Wat is supercompensatie?
- Hoe krijg ik motivatie om af te vallen?
- Wat zijn de beste supplementen voor sporters?
- Wat is glycogeen?
- Hoe werkt creatine?
- Rugoefeningen
- Voeding en gezonde vetten
- Crashdiëten, wel of niet?
- 8 tips om zoutinname te verminderen
- Top 7 motivatietips
- Beginnen met hardlopen
- Wat is gevarieerde voeding?
- Hoeveel (omega 3) visoliecapsules per dag?
- Beginnen met fitness
- Traplopen nog nooit zo leuk geweest
- Lactose intolerantie
- Waarom diëten niet werken
- Diëten. Door de bomen het bos niet meer zien.
- 10 x ontgiftende voeding
- 's Werelds zwaarste hindernisbanen
- Diabetes en sport
- Afvallen en koolhydraten
Voedingsschema Moson
23 mrt 2011 - 15:12
Hoi,
Mijn zoon moet voor het weekend 1 kilo kwijt raken. Hij weegt nu 43 kilo en moet eigenlijk net onder de 42 wegen ivm een belangrijke judowedstrijd. Hij is 13 jaar. Hij sport elke dag minimaal een uur. Hij eet geen snoep of junkfood. Hij probeert al de hele week zijn koolhydraten te laten staan en ipv brood crackers te eten. In de avond eet hij alleen vlees en groente. Hij drinkt alleen water en light frisdrank. Hij valt hiermee niets af.
Waar ligt dat aan en wat ken hij doen?
mvrgr
Geplaatst door: henk
31 mrt 2011 - 21:30
voorkom de light frisdranken, daar schuilt het gevaar in dat je er teveel van drinkt om toch het verzadigde gevoel te krijgen.
Probeer eens slimpie siroop, verhouding 1 op 11.
Is gewoon bij de Jumbo te koop.
Succes!
Geplaatst door: kBGmmkauPQuxuY
15 mei 2012 - 06:32
wil ik duidelijk maken, omdat een effect niet behaalt hoeft te worden door de reden die opgegeven wordt. Er zijn verschillende diëten met de meest vreemde regels. Uiteindelijk komt het er vaak op neer dat er minder wordt gegeten.Ik zeg niet dat je hebt gezegd dat er level A bewijs aanwezig is. Waar ik op doel is hoe je het zegt. Een voorbeeld: “Als je de hormonen op orde hebt ben je slank en optimaal gezond”.Heb je al een idee wanneer je het onderwerp n-3 in je blog zet?
nexium propecia generic prescription
Plaats een reactie
Uw email-adres wordt nooit verkocht of weggegeven aan derden.
Sport-en-dieet beschikt niet over onrealistische, onhaalbare diëtistenadviezen, maar voorziet u daarentegen van effectieve en efficiënte trainings- en voedingstips die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op een doelgerichte manier, zonder daarvoor te hoeven betalen.
Over de Auteur | Contact