Nieuwe artikelen

Sjoerd Stienstra

S. Stienstra De oprichter

Supplementen

Hoeveel (omega 3) visoliecapsules per dag?

Hoeveel (omega 3) visoliecapsules per dag?

De hoeveelheid visolie per dag die je uit visolie capsules haalt is afhankelijk van je voeding. Eet je iedere dag vette vis, dan ligt deze dosis...

Wat zijn de beste supplementen voor sporters?

Wat zijn de beste supplementen voor sporters?

Ik heb verschillende supplementen gebruikt als ondersteuning op mijn voeding. Naast het feit dat deze supplementen mijn sportprestaties bevorderden...

Hoe werkt creatine?

Hoe werkt creatine?

De enige brandstof waar de spiercellen in ons lichaam op lopen is ATP (Adenosine Tri Fosfaat). ATP wordt dus gebruikt voor verbranding, en wordt...

1 / 1