Nieuwe artikelen

Sjoerd Stienstra

S. Stienstra De oprichter

Sport

Ammoniakgeur tijdens sporten

Ammoniakgeur tijdens sporten

Iedere fanatieke sporter heeft het wel eens gehad, die vervelende geur van ammoniak bij intensief zweten. Maar wat gebeurt er precies in het...

Voeding en hardlopers

Voeding en hardlopers

Voeding is de basis voor een gezond lichaam. Vooral voor sporters, athleten en topsporters kan voeding het verschil betekenen tussen succesvol en...

Top 7 motivatietips

Top 7 motivatietips

...

Spiermassa aankomen

Spiermassa aankomen

Spiermassa aankomen is vooral voor vrouwen lastig. Vrouwen produceren 20 keer minder testosteron dan mannen, het hormoon dat grotendeels...

Beginnen met fitness

Beginnen met fitness

Ik heb veel mensen zien komen en gaan in de sportscholen waar ik heb getraind. Mensen vertrokken als onverwachts als dat ze kwamen. De meest...

Beginnen met hardlopen

Beginnen met hardlopen

...

1 / 1