Nieuwe artikelen

Sjoerd Stienstra

S. Stienstra De oprichter

Calorieëntabel

Mocht u de calorieëntabel in .xls-formaat willen hebben om op uw computer op te slaan, download hem hier.

Nr. Product Eenheid Kcal. Eiwit Koolh. Vet
1 taai-taai 100 gr 263 3.4 60.4 0.9
2 taartbodem (groot 22 cm) 100 gr 351 8 73 3
3 taco shells (old el paso) 100 gr 478 7.8 60.8 22.8
4 tagliatelle 100 gr 373 14.1 70.8 3.7
5 tahin 100 gr 553 21.9 0.1 51.7
6 tahoe 100 gr 112 11.6 1 6.9
7 taksi 100 gr 51 0.9 11.8 0.1
8 tamari 100 gr 102 15 10 0.3
9 tartaar 100 gr 189 25.6 1.2 9.1
10 tarwebrood 100 gr 250 9.5 45.1 3.5
11 tarwekiemen 100 gr 287 27 20 11
12 taugā 100 gr 41 5 3 1
13 tempe 100 gr 141 10.8 8 7.3
14 theeworst 100 gr 539 10 1 55
15 tjaptjoi 100 gr 113 8.6 3.3 7.3
16 toffee 100 gr 445 2 71 17
17 tofu 100 gr 67 8 2 3
18 tomate-groentesap 100 gr 20 1 4 0
19 tomaten 100 gr 16 1 3 0
20 tomaten-(curry) ketchup 100 gr 92 0.9 22.2 0
21 tomatenpuree 100 gr 77 4.6 13.6 0.5
22 tomatensap 100 gr 18 1 3.5 0
23 tompouce 100 gr 286 3.8 36.5 13.9
24 tong (gebakken) 100 gr 194 22 2 10.9
25 tong (gekookt) 100 gr 105 23 1 1
26 tong (varken) 100 gr 227 15.1 0.5 18.3
27 tong. kalfs-. runder- 100 gr 188 17.3 0 13.2
28 tongfilets 100 gr 72 18 0 0
29 tonijn in olie 100 gr 228 21 0 16
30 tonijn, eigen nat 100 gr 113 27 0 0.5
31 toostje 100 gr 359 14 67 4
32 topping (opgeklopt) 100 gr 216 4 23 12
33 tosti 1 stuk 232 9 22 12
34 tuinbonen (gekookt) 100 gr 36 5 4 0
35 tuinkers 100 gr 40 4.2 4.1 0.7
36 tussendoorbiscuit (chocola) 100 gr 451 11.5 62 17.5
37 tussendoorbiscuit (fruit) 100 gr 394 8.5 71 8.5
38 tussendoorbiscuit (krenten) 100 gr 373 9 73 5
39 tuttifrutti (geweekt) 100 gr 98 1 23.5 0
40 tv-worstjes (zwan) 100 gr 178 9 4 14
41 tweedrank 100 gr 40 0.2 9.9 0
42 twix 1 stuk 277 3 37 13

Meer weten?

Een eetdagboek bijhouden

Kokosnoot - Waarom is het gezond?

Alternatieven voor brood

Sport-en-dieet beschikt niet over onrealistische, onhaalbare diëtistenadviezen, maar voorziet u daarentegen van effectieve en efficiënte trainings- en voedingstips die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op een doelgerichte manier, zonder daarvoor te hoeven betalen.
Over de Auteur | Contact