Nieuwe artikelen

Sjoerd Stienstra

S. Stienstra De oprichter

Calorieëntabel

Mocht u de calorieëntabel in .xls-formaat willen hebben om op uw computer op te slaan, download hem hier.

Nr. Product Eenheid Kcal. Eiwit Koolh. Vet
1 lamsbout 100 gr 350 25.8 0 27.4
2 lamsfilet 100 gr 143 20 0 7
3 lamskarbonade 100 gr 350 25.8 0 27.4
4 lamskotelet 100 gr 279 18 0 23
5 lange vingers 100 gr 399 7 77 7
6 langoest 100 gr 84 17.2 1.3 1.1
7 langoestine 100 gr 82 19 0 0.7
8 lasagna. m. vlees & saus 100 gr 158 6.7 9.2 10.5
9 leidse kaas 20+ 100 gr 269 38 0 13
10 lekkerbekje 100 gr 219 24.9 2.1 12.3
11 lever 100 gr 133 20 2 5
12 leverpastei 100 gr 317 14 0 29
13 leverworst 100 gr 421 12 1 41
14 leverworst ( saksische ) 100 gr 384 13 2 36
15 limburgse kaas 100 gr 281 21 2 21
16 linzen ( gedroogd ) 100 gr 32 3 5 0
17 linzensoep 100 gr 50 1.6 5.1 2.6
18 lion 1 stuk 193 2 26 9
19 loempia 100 gr 176 7 18.6 8.2
20 lolly 100 gr 380 0 95 0
21 lychee 100 gr 68 1 16 0

Meer weten?

Ananas - Waarom gezond?

Wat is gebalanceerde voeding?

Gezonde snacks als tussendoortje

Sport-en-dieet beschikt niet over onrealistische, onhaalbare diëtistenadviezen, maar voorziet u daarentegen van effectieve en efficiënte trainings- en voedingstips die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op een doelgerichte manier, zonder daarvoor te hoeven betalen.
Over de Auteur | Contact