Nieuwe artikelen

Sjoerd Stienstra

S. Stienstra De oprichter

Calorieëntabel

Mocht u de calorieëntabel in .xls-formaat willen hebben om op uw computer op te slaan, download hem hier.

Nr. Product Eenheid Kcal. Eiwit Koolh. Vet
1 gado gado 100 gr 173 7.2 7.8 12.6
2 galette 100 gr 530 6.7 65 27
3 gamba 100 gr 137 18.5 0 7
4 gans 100 gr 350 15.6 0 32
5 ganzelever 100 gr 462 7 6 45.6
6 garderoom 100 gr 253 3 4 25
7 garnalen 100 gr 90 18 0 2
8 gebonden soep 100 gr 37 2.2 0.9 2.7
9 gebraden gehakt 100 gr 342 15 3 30
10 gehakt (gemengd) 100 gr 348 15 0 32
11 gehakt-tomatensaus 100 gr 138 11.7 1.1 9.7
12 geitekaas 100 gr 205 13 0 17
13 geitemelk 100 gr 70 3.4 4.4 4.3
14 gekookte worst 100 gr 380 12 2 36
15 gelatine 100 gr 235 43 0 7
16 gember op siroop 100 gr 276 0 69 0
17 geraspte kaas (volvet) 100 gr 385 24.9 0.4 31.5
18 gestampte muisjes 100 gr 389 0 95 1
19 gevogeltegehakt 100 gr 171 20.2 0 10
20 gevulde koek 100 gr 435 5.5 61.1 18.8
21 gevulde speculaas 100 gr 488 8.6 52.8 27
22 gierst 100 gr 109 3.6 23.1 0.3
23 gomasio 100 gr 524 21.8 5 46.3
24 gorgonzola 100 gr 340 19.1 0.2 29.2
25 gouda 100 gr 366 25.5 0.2 29.2
26 goudbrasem 100 gr 103 19 0 3
27 goudse kaas 100 gr 385 24.9 0.4 31.5
28 goulash 100 gr 155 9.5 2.5 11.9
29 granaatappel 100 gr 62 1 13.7 0.3
30 granny (amandel-abrikoos) 1 stuk 131 2.1 19.2 5.1
31 granny (chocolade) 1 stuk 96 1.9 19.2 1.3
32 grapefruit 100 gr 30 0.9 6.6 0
33 grapefruit op siroop 100 gr 64 1 15 0
34 grapefruitsap 100 gr 30 0.4 7 0.1
35 griekse noedels 100 gr 355 13 73 1.5
36 groene aalbes 100 gr 40 0.8 8.8 0.2
37 groene erwten 100 gr 109 8.4 17.2 0.8
38 groene kool 100 gr 37 3 4 1
39 groentesaus (marg., bloem) 100 gr 90 2.4 7 5.8
40 groentesaus uit pakje 100 gr 62 1.7 10.6 1.4
41 groentespread 100 gr 20 1 4 0
42 gruyere 100 gr 435 29 1 35
43 guave 100 gr 72 1 17 0

Meer weten?

Wanneer wat eten?

Top 8 meest ongezonde dranken

Alternatieven voor brood

Sport-en-dieet beschikt niet over onrealistische, onhaalbare diëtistenadviezen, maar voorziet u daarentegen van effectieve en efficiënte trainings- en voedingstips die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op een doelgerichte manier, zonder daarvoor te hoeven betalen.
Over de Auteur | Contact