Nieuwe artikelen

Sjoerd Stienstra

S. Stienstra De oprichter

Calorieëntabel

Mocht u de calorieëntabel in .xls-formaat willen hebben om op uw computer op te slaan, download hem hier.

Nr. Product Eenheid Kcal. Eiwit Koolh. Vet
1 feta 100 gr 248 15.6 1.5 20
2 filet americain 100 gr 161 18.5 2.2 8.7
3 filet d'anvers 100 gr 158 26 0 6
4 filet de york 100 gr 146 22 1 6
5 fishsticks 100 gr 228 18 12 12
6 flantaart 100 gr 227 6 31.5 8.5
7 flensje 100 gr 157 6.4 18.4 6.5
8 foe yung hai 100 gr 127 5.7 7.7 8.2
9 forel 100 gr 99 18 0 3
10 frambozen 100 gr 30 1.3 5.6 0.3
11 frambozen op siroop 100 gr 92 0 23 0
12 frangipane 100 gr 478 5 65 22
13 fricandeau (varkens) 100 gr 151 31.2 0 2.9
14 friese nagelkaas 20+ 100 gr 269 38 0 13
15 friese nagelkaas 40+ 100 gr 327 25.5 0.1 25
16 frieten 100 gr 456 40 38 16
17 frikadel 100 gr 257 13 8.1 19.2
18 frikadelsaus 100 gr 231 1 23 15
19 fritessaus (25% olie) 100 gr 282 0.5 11.6 26
20 fritessaus. 35% olie 100 gr 372 0 12 36
21 frituurvet 100 gr 898 0.1 0.3 99.7
22 frituurvet (vloeibaar) 100 gr 900 0 0 100
23 fruitcoctail 100 gr 68 0 17 0
24 fruitsap ( sinas ) 25 cl 122 2 28.5 0

Meer weten?

Zijn pinda's en pindakaas gezond?

Gezonde snacks als tussendoortje

10 x ontgiftende voeding

Sport-en-dieet beschikt niet over onrealistische, onhaalbare diëtistenadviezen, maar voorziet u daarentegen van effectieve en efficiënte trainings- en voedingstips die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op een doelgerichte manier, zonder daarvoor te hoeven betalen.
Over de Auteur | Contact