S. Stienstra De oprichter
Meest populair
- Brinta en havermout als ontbijt
- Zijn pinda's en pindakaas gezond?
- Ananas - Waarom gezond?
- Hoe stimuleer ik vetverbranding tijdens het afvallen?
- Afvallen met fruit
- Is koolzuurhoudend water zoals spa rood slecht voor je?
- Kokosnoot - Waarom is het gezond?
- De invloeden van koffie op afvallen en sportprestaties
- Ammoniakgeur tijdens sporten
- Groene thee - Werkelijk zo gezond?
- Natuurlijke vetverbranders - Negatieve calorieën in voeding
- Top 8 meest ongezonde voeding
- Strakke buikspieren ontwikkelen tot een sixpack
- Tips om af te vallen
- Chocolade - Gezond of ongezond?
- Hoe metabolisme verhogen?
- Top 8 meest ongezonde dranken
- Gezonde snacks als tussendoortje
- Voeding en hardlopers
- Hoeveel mag ik eten?
- Waarom heb ik altijd honger?
- Magere eiwitproducten
- Wat is mijn vetpercentage?
- In 5 stappen afvallen tot ieder gewicht
- Top 8 dieetvergissingen
- Alternatieven voor brood
- Wat is mijn lichaamsbouw?
- Hoe begin ik met afvallen?
- Spiermassa aankomen
- Wanneer wat eten?
- Afvallen en koolhydraten
- Waarom water drinken?
- Het meest slechte suiker
- 10 x ontgiftende voeding
- Het laag glycemische index'dieet'
- Een eetdagboek bijhouden
- Hoe vaak eten per dag?
- Eieren en cholesterol, gezond of ongezond?
- De beste vetten om mee te braden, koken en bakken
- Vaak vergeten afvalfeiten
- De voedingsschema's van sport-en-dieet
- Fruitsappen drinken - Gezond of ongezond?
- Wat is body mass index?
- Wat is gebalanceerde voeding?
- Hoeveel (omega 3) visoliecapsules per dag?
- Ongezonde voeding waarvan je denkt dat het gezond is
- Beginnen met fitness
- Crashdiëten, wel of niet?
- Wat is supercompensatie?
- Voeding en gezonde vetten
- Hoe krijg ik motivatie om af te vallen?
- 8 tips om zoutinname te verminderen
- Top 7 motivatietips
- Diëten. Door de bomen het bos niet meer zien.
- Wat zijn de beste supplementen voor sporters?
- Wat is glycogeen?
- Hoe werkt creatine?
- Lactose intolerantie
- Rugoefeningen
- Beginnen met hardlopen
- Waarom diëten niet werken
- Zijn light frisdranken slecht voor je?
- Wat is gevarieerde voeding?
- Traplopen nog nooit zo leuk geweest
- Diabetes en sport
- 's Werelds zwaarste hindernisbanen
Body mass index
Laat uw body mass index berekenen. Vul uw gegevens in en druk op bereken.
Meer weten?
Sport-en-dieet beschikt niet over onrealistische, onhaalbare diëtistenadviezen, maar voorziet u daarentegen van effectieve en efficiënte trainings- en voedingstips die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op een doelgerichte manier, zonder daarvoor te hoeven betalen.
Over de Auteur | Contact